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Animations

Yoga Kundalini Patricia

 

 Mercredi Kundalini Yoga avec Patricia 
072 434 65 43 -informationyoga@gmail.com 
de 8h 15/9H45
 
 
Lieu Morningside (Boom du Lycée) 3 Camélia Street 
Patricia vous propose de découvrir le Kundalini Yoga une pratique ancestrale très complete dynamique , tonique, et méditative 
Envie d‘être plus tonique, joyeuse, souple et détendue? Venez essayer le yoga, il fortifie et détend le corps, ouvre le cœur et permet de se recharger en énergie.Le Kundalini yoga est considéré comme le « yoga originel » . C‘est un yoga puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle qui utilise des postures statiques, dynamiques et respiratoires, suivie de relaxation et méditation.Détachement face au stress, alignement musculaire il permet de mieux se connaître. Conseils : Eviter de manger lourdement une heure avant le cours et apportez une tenue confortable et un peu d 'eau
Je fournis le matériel ( tapis, briques , cousins et couverture de relaxation)
Tarifs : 150 rands la séance ou 1200 rands les 10 séances (première séance offerte)
Règlements directement à l'animateur
 

 

 
Liste des responsables :
Patricia Witvoet
Photos de l'activité